ゆった〜り生きてます。

泡って モッコモコにどっさり作らなければ…て

ずっと思ってました。


いっぱいの泡でが皮膚に当たらないよーに

しかし
泡がたっぷりに こだわり過ぎて


｢泡たててる間に顔が乾いてきちゃ意味がないのよ｣
と

確かに

｢それより空気を含ませて作った

たつような固い泡を
顔にのせてみて。

泡が固いから 手が直接肌に触れないでしょ。｣と

ﾎﾝﾄだ〜
｢全体に泡を乗せたら 泡を動かして ｺｺを洗おうって意識してね。｣


｢肘を横に上げて〜右目〜｣左目〜優しくね〜｣


｢左顎を左でなく右手で洗いま〜す。逆に右顎は左手〜｣


泡が完全にのってる

｢優しく包むように泡を流してあげて〜｣


昨日・今日と意識して洗ってみたら

肌が喜んでるのが わかります

細胞が躍動してる(^ー^)



毎日のちょっとしたこと
コレがキレイになる秘訣。


Bﾏﾈｰｼﾞｬｰありがとーございます

盗ませて頂いたこと ﾒﾝﾊﾞｰさんに伝えるため 書きますφ(．．)


今の私は肌が真っ白

ご機嫌で眠ります。
おやすみなさ〜い

ﾀｲﾐﾝｸﾞ。

にお風呂入るときって

ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞして
ｽﾁｰﾑ押して
洗い流す〜
ｽﾁｰﾑ出てきたら止めて
急いでお風呂へゴー
お風呂出たら 顔が乾燥しちゃうから
また急いでｽﾁｰﾑを押す
ｽﾁｰﾑ出てきたらｼﾞｪﾙ

て話をﾏﾈｰｼﾞｬｰにしたら

｢ｵﾓｼﾛｲわね〜｣
てσ(￣∇￣ )


あれ？

｢ﾊﾟﾝﾂ履くよりﾛｰｼｮﾝつけろってね〜｣

え!?(￣▽￣;)

あなたのから ﾊﾟﾝﾂ？て言葉 発した？


ｼﾞｪﾙ塗って ﾃｽﾗｰに入るて思ってたから

ｼﾞｪﾙの前にﾛｰｼｮﾝつけてイイなんて
ﾋﾞｯｸﾘ

↑の人に この衝撃を伝えなくては
｢たまにやってますよ。｣


えぇ〜 マジですか〜 言ってくださ〜い
…ﾌｫﾛｰは いろんな人に繋いだ方がイイという

学びです。

いつもなら ｲﾗｲﾗしてしまう頃
使えないオッサン
(↑↑ｻｲﾃ)
にも優しく接する事が出来ました。

(表面上はね)


今日は
大好きだった おばさんの命日。

交通事故だったから 何の心構えもなかったんだっけ。逞しく優しい人だったな〜
今月上旬は
大好きだった ばあちゃんの命日だったのに

すっかり忘れて
ｻｷﾅ塾に出てました
(￣▽￣)b


朝は
全く時間がなかったので

帰って仏壇の写真をながめる…

優しい顔だ

でやってたのかしら？

後輩の子から
ﾎｳﾚｲｾﾝが消える方法ってをもらった
まぁ(^-^)/ より情報

当然 やってみました ありがとーo(^o^)o





……うん？

私って自分が聞き知った美容情報を
誰かに発信してる？

ｻｷﾅで 教えてもらったより情報
せめて
ﾒﾝﾊﾞｰさんには知らせるのが私の役割だった
ﾏｽﾞｲ(-_-;)
自分の事ばっかり…

これじゃ
ﾌｫﾛｰだって来ないよな
出来る情報だして
送ろう

大きい・小さいは あるけれど(￣▽￣)b

何かを決断しなければ ならないとき

私はすぐ

分岐点に立っている自分の映像が浮かびます。

えっと
表すなら(￣人￣)←ｺｺ

三角のてっぺん
(なおわかりにくいか…)

で、
どっちに行くか 見付かったら

でも
こーなった場合…てｼｭﾐﾚｰｼｮﾝをしてみる。

迷うだけあって
慎重なのです(￣0￣)/

ｺﾞｰﾙ　は 決まっているのだから

進むだけなのは
重々承知しているけれど。

自ら現状打破するか？
流れに身をまかすか？

どちらが
私は楽しいんだろう。

分岐点の私は 右に進むか？左に進むか？
…あるいは 合体(^ー^)

しないよな〜

↑の方に言われたから
書いてますφ(．．)

お母さん・お父さんに

どーやって
ｻｷﾅを伝えましたか？

あは

反省から
１日を始めます。

朝から


しかし
ﾊﾟｯﾁﾝ しません。


切り替えちゃいけない事だから(￣0￣)/


これが私。
現状の私。
嫌な私。
直すべき私。


たまに このﾌﾞﾛｸﾞを読もうと思います。

永久保存判です。

今日のマネージャーさんの話を聞いていて

ホントに学びを頂きました。

こんなに
いろんな言葉を頂けるなんて(^-^)b

なんて
私は幸せなんでしょう。

今まで
こんな簡単な事に気付けなかったなんて

なんて
私は小さい人間なんでしょう。

だから
私は変わりたい(^-^)/

いろいろ
やっていない事がたくさんです(￣▽￣)b

何から やりましょう♪
何からでも出来そうだ♪

順番つけて
一歩ずつ。

一日一歩 進んだら
来年には365歩も進むんじゃん！

今日は後輩の子と一緒に
ｻﾛﾝに来ました〜
彼女がｻﾛﾝに来るのは
久しぶり
肌の調子が悪いと いうのに
なかなかｻﾛﾝには足が向かず(T-T)

でも
私に出来るｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど たいした事もなく

毎日 会ってるのに
何も出来ない自分も 何だか辛いし(T_T)

そしたら
↑の方が別系列だけど

皆が大好きなﾏﾈｰｼﾞｬｰさんに 繋いでいただいて 　・
　・
久しぶりに
ｷﾗｷﾗしたの でも真剣な眼差しの彼女を見ました
これ以上
嬉しい事が他にあるだろーかー＼(^o^)／

ﾏﾈｰｼﾞｬｰさんが話してる間にも 泣きそうになってしまった(^o^ゞ
(歳のせいか涙もろい)


ﾎﾝﾄにありがとー ありがとーございます

最近の自分のイイ気になってる感じや

謙虚さを失ってる自分も

全て まとめて反省したのでした(^-^)b


私の発言に嫌な思いをした方…すみません。


ﾏﾈｰｼﾞｬｰさん いろんな話をしてくれたんですが

…私☆真似します

熱は7度4分。
ずいぶん下がったし
………なんてイイ日………

今日のサキナ塾は出会いが
イッパイ(o^-‘)b

塾の中身は
とても有意義なもので資料を見ると

今までで１番実践的でタメになるのでは？と
思える内容でした(^-^)b

なんで
内容は誰かがブログに書くでしょーから
今回は省いて(￣0￣)/


………………………………

初参加がたくさんで楽しかったです！

風邪をひいた私のために
生姜煎餅と生姜湯を買ってきてくれた

ヒロさん・エリザベスさん
ありがとーございます
(^-^)v

エリザベスさんが一生懸命話したり 笑ったりする姿が

どんなに心に染みるか…

エリザベスさんが復活していくのを 私 間近で見たくなりました(^o^)/

旭川
来ましょ♪

もちろん
隣で照れくさそうにしてるヒロさんも一緒にね。

で
さくらサン♪ 来てくれて良かった〜

私が言う さくらサンの素敵さq(^-^q)

みんな わかってくれたかな〜♪

絶対
さくらサンが愛する枝幸に行きますから。

で
はぐサン☆ステップアップセミナーで チョイお話しただけなのに

縁ですね〜(^o^)/

熱を押して
親の反対を無視したカイがありました。

更に
メンバーのYサン。

私はあなたがサキナにピッタリ
(^-^)bとしか

考えられないんですよ。

賑やかで楽しそーでしょ♪

みんな 素敵☆


熱は上がってますが 私の
ワクワクo(^o^)o感もあがってます。


では
明日は出勤しないと マズイので 熱下がるイメージ…

また頑張ります。