最近ﾀﾞｲｴｯﾄ系のﾃﾚﾋﾞ多し。

読むのは大好き美容本。

しかも、この本
私の為に書いていただいたようなピッタリ感。

これは活かすべき！と
わかってはいます、うめです。こんにちわ。

1000人以上のダイエットを成功に導いた先生が著書。

先生！
私も入れてください。

その「以上」の１人に。

まだ、気になるページしか読んでいませんが

年金生活で、血圧気にする薄味好きの親と住む依存型の私は

家で食べてれば、食生活はバッチリ★なよう。

あら。
ありがとう母さん。

とりあえず、年末に頑張ってしまいました

「食べ飲み放題」という
恐ろしい魔法により増えた体重は

戻ったので♪

じっくり本を読みつつ実践です！