2011 年 2 月 19 日
ﾀﾞｳﾝ
仕事柄
たまに物凄く重いものを持ち歩くことがありまして
この
半端ない腰の痛さはそのせいと思われます(>_<)
昨日
重い荷物を
数時間持ち続けたままお客さんﾄｺ廻って
途中から気持ち悪くなったぐらい
そしたら
昨夜から![[夜]](https://satomi.fuyosaqina-blog.jp/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/night.gif)
腰が痛み始め
今日は更に悪化
横になるか
ｸｯｼｮﾝを背中から腰に当ててないと
痛くて座れません(;_;)
うぅ〜
早く治れ〜
腰の痛みは大丈夫ですか？
重たい荷物を持って仕事されてるんですね
寒いので余計痛みが増すんでしょうか
私の従兄弟は整体師ですが、腰は胃腸が悪い人も痛みがあると言ってました
温かくして下さいね
2011 年 2 月 20 日 12:04 AM
大丈夫ですか
腰はあたしも仕事柄よくないですが、こたえますよね
特に、冬の寒い時期は最悪です
ストレッチとか筋トレとか…腹筋弱いと腰に負担かけるんで、少しやっといた方が良いかと思われます↑
えらそうなこと言ってごめんなさいです
2011 年 2 月 20 日 4:23 AM
腰が痛いのは辛い
お大事に![[パー]](https://satomi.fuyosaqina-blog.jp/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/paper.gif)
ぎっくり腰？挫骨神経痛？
何れにしても、接骨院行きをお勧めします
2011 年 2 月 20 日 9:58 AM
ﾒﾙﾓさん☆ありがとーございます
![[家]](https://satomi.fuyosaqina-blog.jp/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/house.gif)
にあったﾎｯｶｲﾛを腰にあててま〜す
![[銀行]](https://satomi.fuyosaqina-blog.jp/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/bank.gif)
外回りなんで
をﾄﾞｯｻﾘ
早速
私は
全てに対応出来るよーに
書類とﾁﾗｼをｺﾞｯｻﾘ持ち歩くのです。
で今回はﾌﾟﾗｽ
極々たま〜にある硬貨
筋肉痛は覚悟してましたが腰にくるとは…
2011 年 2 月 20 日 11:25 AM
ぼんちゃん(大木凡人みたい)☆ありがとーございます
腹筋が大事なんですね〜
まずは
腰の痛みが治まったらｽﾄﾚｯﾁから始めてみるわ
2011 年 2 月 20 日 11:28 AM
ﾄﾞﾗちゃん☆ありがとーございます
やはり
整骨院は行くべきですよね
まずはﾘｻｰﾁ開始します
2011 年 2 月 20 日 11:30 AM