ゆった〜り生きてます。

週末はがｽｺﾞｲらしいという話を聞き

今日・明日はに引きこもろうと

昨夜は食材(自分の食べたいもの)のまとめ買いをしてきました

今日の行動

起床→朝ごはん→昼寝→
部屋の片付け→昼ごはん
(ｺｺまで終了)→平和

のんびり出来るのは
イイな〜

新年のﾐｽﾄ

そろそろ
お仲間(ご愛用者)にご連絡してみよーかなー

化粧品を注文するので一緒に何かｵｽｽﾒするなら

何がイイでしょ〜
σ(￣∇￣ )？

やっぱり
ﾘﾌｧﾝｺﾞとかﾎﾞﾃﾞｨｹｱｼﾘｰｽﾞかな〜

私の大好きなｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝもイイな。

私の独り言ブログご覧いただいて

ありがとーございます★

ちょうど
訪問者数 30000人♪

見ることが出来ました〜
嬉しい♪


ちなみに
もう一枚の写真は今日買った本です！

こーゆー美容系の本が大好きです(^-^)/


今後もマイペースにブログ書いていきますので

どうぞ
よろしくお願いします
m(__)m


うめ

昨夜 布団の中で書いたﾌﾞﾛｸﾞ。

何とも言いにくい
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞというか…(T_T)

ぴすたさんのお心遣いのお陰さまで

ﾌﾞﾛｸﾞを書いた意味が生まれました


前にこんな事がありました。
色々励ましていただいてた方から私のﾌﾞﾛｸﾞを見て

人のせいにしないてが来たのです。

私なりにとても辛い時期だったので

私はその言葉１つ１つに哀しみ涙し

その時の
精一杯の気持ちで
「ありがとうございます」と返信したのでした。

嫌なことをあえて意見していただいたお礼の意味でした。

しかし
今日

やっと
その人の言ってた事が

ｽﾄﾝと入ってきた気がします。

ふふふ(^o^)

今日はイイ日です

ぴすたさんと
もう会えないかもしれないあの方に感謝して。

写真は買ったばかりの
iPhoneカバーです(^-^)/

お気に入りです。

何をしてたろ〜と

何となく思い返してみました。

去年はまだ
何だかんだとサキナが忙しく
友達を誘って楽しんでたな〜

いつもと変わりない毎日が嫌だって

頑張ってました

今は付かず離れずｲｴ
若干離れ気味な私。

原因は明らか

営業に仕事が変わり
色んな方と知り合う機会が増えて

毎日が活性化しだしたのと

中心的な立場にいたｱｯﾌﾟの方のサキナの休業。

これが同時期に起きたことと

１番は私の目標のゆるさ。

でもサキナで沢山の出会いをいただいて

素敵な話を聴かせていただいて

ｲｯﾊﾟｲ学ばせていただきました

常に何かに感謝してる自分でいられること

感謝によって
ｲﾗｲﾗすることがかなり減っていること

もちろん
お肌の管理が出来ること。

色々なこともありましたが

感謝以外の言葉はないですね(^-^)/

なんとな〜くですが

またサキナで頑張りたい気持ちを持ちつつ

楽しんでいきま〜す

とりとめのない
今年の(遅いけど)抱負でした(￣0￣)/

恐ろしいコトに

約半月 休んでおりました〜＼(^o^)／

祝日と土日除いて５日休み取れるので

たぶん
明日はﾎﾞｰﾙﾍﾟﾝで字を書くことが出来ないな〜

すっかり休みボケな私でした。

ご覧になられた方もいらっしゃるかもしれませんが

こないだ
mixiﾆｭｰｽに載ってたｺﾗﾑより(^-^)/

山田恵子さんという方の
ｺﾗﾑで

「女性の体型は３回変わる」というもの。

１回目は
確か…16〜18才
２回目は24〜26才


ココから残念ながら
脂肪がつき始めます。

将来を考えると

このあたりの生活が大事かと思われます。


そして３回目
37〜39才


急激に体重増加をする方が多いらしいんです

まさしく
今の私

去年から今年にかけて

急激に体重ﾏｯｸｽな私でした。

確かに
2,3才上の女性人。

痩せてるのに
お腹だけぽっこりの人多いかも

私の歳までなると

痩せる努力も厳しく(;_;)

皆さんもぜひ
若いうちから体型維持を

ﾎﾟｲﾝﾄは
正しい姿勢らしいです。

もちろん
適度な運動も

結果なしσ(￣∇￣ )ｱﾗﾗ


ﾈｯﾄで
口ｺﾐを見てみたら
一食組み換えﾀﾞｲｴｯﾄってのはｶﾛﾘｰを抑えるだけだから

普通の食事に戻すと
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしやすいとの事。

なるほど

と いうわけで

今日から
寝る前の柔軟ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを始めました〜(^-^)/


脂肪燃焼しやすい体に
ﾁｪﾝｼﾞ

ただいま布団の中ですが
既に体がダルい

運動不足にも程がある…

ちなみに
予想以上に体が硬くなっていて驚きました(￣0￣)/


頑張って
柔軟な人になりま〜す

ﾈｯﾄで買った長財布様

今日届きました〜
＼(^o^)／


予想よりデカかった…


人よりが小さい自分を忘れてました

はっきり言って使いにくいけど

大好きになってあげます

お高い子だもの