2012 年 7 月 24 日
三日坊主にならずにすんだので
まずは堂々と言えます。
「ウォーキングしてるんです」
なんて、やっぱり散歩の域からは脱しませんが
体重も見かけも全く変わりませんし、むしろお腹空いて食べてる気もしますが
1つだけ変化が
姿勢が良くなった気がします。
姿勢ひとつで、動きが全然違ってくるコトに驚いてます
三日坊主にならずにすんだので
まずは堂々と言えます。
「ウォーキングしてるんです」
なんて、やっぱり散歩の域からは脱しませんが
体重も見かけも全く変わりませんし、むしろお腹空いて食べてる気もしますが
1つだけ変化が
姿勢が良くなった気がします。
姿勢ひとつで、動きが全然違ってくるコトに驚いてます
フルコースをして
気のせいかもしれませんが気のせいだと思いますが
若干たるみを感じた輪郭がそうでもない気がしたり。
明日も頑張ろうと
活動的な気分になれます
トレーニングになるというスニーカーを買いました
ずいぶんと迷いに迷って。
昨日は朝に。
今日は夜、ウォーキングというには程遠い散歩を始めましたが
ウォーキングするには、ふざけた格好をしている事に気付き、何か買いに行こうと思ってます
すべては形から。
三日坊主にしないことが
まず目標です