私の中でキレイ週間と 決めたので(^-^)b スーパーでもスニーカー履いて スゴイ背筋伸ばして買い物してきました〜 うぅっ 体が痛い。 普段、どれだけ姿勢が悪いか思い知りました〜
昨日からストレッチを始めました(^-^)/ 土曜から さぼらずに( ̄0 ̄)/ お手入れしてるし 今週は私の キレイ習慣確立!(^o^)/ 実践&継続を目指したいと思います。