ゆった〜り生きてます。

昨夜 布団に入りブログ見ながら 寝入ってたとき…

妙な感じがして
目が覚めた。

あれ？
体が動かない…

マズイ(-_-;)
金縛りだ(;o;)

…
…
…
うわっ
何かいる!

間違いなく人が…
私の上を…

足もとから 上がってくる!!!
(;_;)


黒い顔の男の人が 私の
上にのっていたのでした
(￣▽￣)b

書いてたら お腹痛くなってきちゃった〜


えーと
それから

なんか閃いて
お経を唱えたら 金縛り取れて…

「夢、夢だ、夢に違いない」て忘れようしたら

再金縛り…

結局 またお経唱えたけど取れず

「ふざけんなよ！」と
メチャクチャ罵倒したら 取れました。

とりあえず
テレビつけて寝たので目覚めが悪いです。

いや〜
恐かった(;_;)

サキナ塾で薦めていただいてから

面白そうなので手帳の下を日記にして書いています
♪(￣▽￣)ノ″

私の手帳は
知る人ぞ知る「ほぼ日手帳」
(*^o^)／＼(^-^*)


大きくはないですが
１日１ページ使えます★

えーと 本題
１．夢・目標
２．やりたいこと
３．今日の出来事
４．今日の感謝
５．今日の成功法則・学びの言葉


昨日の私の1分間日記

１．2月に幸せになっちゃいます。３月にカウンセラーになっちゃいます。

２．カウンセラーになるために何しましょう？考えます!

３．◯◯サンとお声かけメール楽しく出来るよーにラーメン食べながら話ました。

４．●●サンから色々とアドバイス頂きました。
逆ギレしましたが、若干気にしてたことなのでイイです。

反省するのも復活するのも楽しー★ヨシ！

感謝 感謝

ブログで△△サンが誉めてくれました。嬉しー★

５．素直に


●●サン ありがとー
△△サン ありがとー

1分だから超カンタン♪
(￣▽￣)b

手帳にメモするみたいに書いてます(*^-‘)b

私の場合
ちょっと書くことが小学生並ですが

とてもヨイですよ!
実践者からもオススメしまーす(o^-‘)b

年賀状のやり取りさえ

いつの間にか途絶えてた
友達(繋がり的には同級生程度)に

何となく
今年 年賀状を出してみました(￣▽￣)b

アドレスφ(．．)書いて

久しぶりだね〜とお返事年賀状が今日届いてて
アドレス書いて
あった〜(￣0￣)/

早速
メールしてみました。

同じクラスになったことはないけど
体育の授業が←懐かしい

一緒で

なんとなく ウマの合う子だったのよね〜

懐かしんでたら
同級生から友達にランク〓してきたo(^o^)o♪

ふふふ。
この歳になってから出来る友達って

素敵だなo(^o^)o

メチャクチャ
夢に向かって進んでる人を

応援出来ること(^-^)b

間近で見れること(^-^)b

そして応援したくて動いてしまう人(^-^)b

なんて
暖かい気持ちになるんでしょ〜

↑↑
ライブ見にきてください♪

人からアドバイスをもらう事って
ありますよね？

仕事のこと。
生活のこと。
服装だったり。
髪形だったり。

ソレ素直に訊けますか？
(゜゜;)＼(–;)

特に内面について。


なんで
私はイラっとしたのか？

自分で何となく わかってたことを人に言われたから…
人に意見されることが嫌いだから…


う〜ん(-_-;)

答えとしては 何かが
シックリこない。

素直じゃない←コレはあるな
(_´Д｀)ノ~~

相手によってはサラっと流すから
私が相手に甘えて自分の気持ちを出すってのは
あるかな

うーん
わかんない時は

私はこーなりたい！て目指せばイイか(^-^)b

驚く程に
気付き…反省の日々です。

自分を見つめ直すことも
反省して復活することも〓

まぁ 楽しい
ヨシとしよう。

今日も頑張ろ〜(^-^ゞ

私の周り(旭川スペース)では
音楽♪食べて生きてるしょ？て人がいます。

しかも
案外 たくさん(￣0￣)/

その中の
今月初のソロライブをする彼女☆

おしとやか…
遠慮がち…
うぅ〜(￣^￣) ウマイ言葉はみつからないけど

スゴイことなのに…

( 」´０｀)」オーイ
アピールって知ってますか〜
(つ´∀｀)つ


長くなりますが
彼女のプロフィールより抜粋

「…ある出会いをきっかけにして、音楽療法に取り組み、音楽療法士を取得。現在も様々な老人施設・障害者施設で、音楽を通じた癒しを届けている。……………………………韓国ソウルにて国際大会に出場し審査員奨励賞を受賞。………………その透明感ある歌声は、聞くものの魂を浄化する不思議な力を持ち、多くの人々を魅了している。」


魅了されてまーす(^-^)/

気持ちが勝手に動いちゃうんだもん！

明日 旭川スペースにポスター貼られますから

皆さん 癒されにきてください！

何だかﾄﾞｷﾄﾞｷo(^o^)oして

どんなに疲れてても
どんなに睡眠不足でも
どんなに明日早くても

眠るの
もったいなくないですか？

お陰さまで
ｻｷﾅで頑張りたくなってから

自然に体重落ちました
(12月で半分は戻りましたが…)

しかし お肌には良くない
食生活の乱れって
即 肌には現れず 週間後あたりに出てくるんですって
でも 寝不足は ﾋﾞｯｸﾘするぐらい残念な結果を招きます

うぅ〜
お肌のｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾀｲﾑ 終わった〜

今日 仕事帰りに買い物してたら…

見てしまった ヾ(≧∇≦)〃

…元カレと妻

私の何人か前を を繋いでｴｽｶﾚｰﾀｰで降りていく…

甘酸っぱい気持ち。
(皆さん想像出来るでしょ)

私にわいてきた気持ち…




妻の顔が見たい
付かず離れずの距離を保つ私…


Σ(゜д゜；)
あれ？ 普通…

いえ 彼の方がむしろ可愛い…


最後に選ぶ人。
私が最後に選ぶ人はどんな人かな〜

サキナ塾 参加してきました。
↑↑
詳細は「サキナ塾」でブログ検索してください。

イチから始まる出来事。

始めは
不思議な雰囲気ですが 中盤から(￣0￣)/

雰囲気を掴んできたのか 素晴らしいものとなりました。
気付き…目標…行動

↑の方
お忙しいなかでの資料作り アリガトーゴザイマスm(__)m

時間が延びたのと 予定までいかなかったのは

ご愛嬌(^-^)b
↑↑
上から
目線ですねσ(￣∇￣ )


今日
出席出来なかった子に伝えるため

頑張ってノート取りました
(*^-‘)b


コレを書かなくてどーする!?て感じなので

感謝日記に 書きまーす
o(^o^)o

案外 みんなで勉強するのも悪くない。

いよいよ仕事開始
今日は初ｻｷﾅ塾。楽しんでいこ